Control diet

Hi there! JY complained of "sebu'' "senak" masuk angin, perut kembung . Tok,tok tok, bunyi perut bila dijentik. Urut dengan pati halia lah, dengan minyak Yu Yee lah. Angin tak keluar. Kita yang urut pula sendawa. Tak hilang juga. Minum teh halia. Pun angin remained. Murung je dua tiga hari. Pn Z phamarcist yang biasa menjadi rujukan berilah medication yang sesuai. Adalah kurang nampaknya. Ajak ke klinik/GH for further check up and confirmation of pain, sorry, no way. Nanti kena tahan, lemas. Jadi, jaga diet. So makan bubur nasi ajelah. Bubur nasi Cik Mgi tulah, perasa sayur, perasa ayam. ( bubur nasi not for me!) Then, main dish, yang kesukaan budak-budak di BC tu, apa lagi kalau bukan ayam goreng. Plain simple kan. Perap ayam dengan bumbu bawang, halia, kunyit, nah goreng. Sedap makan dengan nasi atau begitu saja kan Amal? Sayur? Tumis air je. Ada ikan kering goreng. No more sambal belacan cili padi, please, biji cili tulah yang tersangkut kat usus perut tu. Kurangkan minum teh tarik. So now minum kopi pulak. Nampak segar sudah, dah macam biasa. Alhamdullillah. Serasi medication Pn. Z. Tadi dah makan nasi, masak lembut, and fried chicken wings.

JY : Sambal belacan ada?
Me: No way. (sampai bila ah?)
JY: Dah tua ni, sistem immune kita pun problem.
Me: Sigh

Up date: The most happening in kuantan: Carrefour ada di sini, sini, end of April 08 @ the new mall.